Польза банных процедур для здоровья, молодости и красоты-1. Горячий банный пар очищает кожу от старых клеток, стимулирует секрецию потовых и сальных желез.2. Баня положительно влияет на дыхательную систему.3. Баня оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему.4. Вместе с потом из мышц уходят излишки молочной кислоты, которые являются причиной знакомого всем чувства утомления.
5. Банные процедуры снижают кислотность желудочного сока и улучшают пищеварение.
6. В результате воздействия горячего пара на тело интенсивно активируются процессы обмена веществ в организме.
7. За счет усиления процесса окисления «сгорает» избыточный холестерин, который обычно накапливается в стенках кровеносных сосудов и в тканях, и это снижает риск таких заболеваний, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, ожирение и т.п.